Проверенные рецепты постных блюд с пошаговыми фото. Указана калорийность и время приготовления. Постные завтраки, салаты, супы, вторые блюда, десерты и выпечка. В этой подборке вы найдете множество вкусных и простых постных меню и рецептов с пошаговыми фото. Читать далее. Пост — непростое испытание. Даже в пост хочется кушать вкусно и разнообразно, приготовить правильные меню.
Особенно в пост. Поэтому в этой подборке мы собрали для вас множество проверенных меню и рецептов вкусных постных блюд.
Вы найдете здесь пошаговые постные рецепты адрес фото: супов, вторых блюд и гарниров, салатов и завтраков. А еще — вкусные рецепты невероятно вкусной выпечки, чтобы побаловать себя даже во время добровольных ограничений в еде. Отдельная рубрика — праздничные постные рецепты. На случай, если вам нужно и праздник устроить например, день рожденияи пост соблюсти.
Правила питания в пост
Постное меню и рецепты Проверенные рецепты постных блюд с пошаговыми фото. Чиа пудинг с авокадо Чиа пудинг с авокадо посетить страницу источник это нежный, кремовый, полезный десерт. Его можно приготовить к завтраку, на перекус или увидеть больше качестве легкого ужина. Чиа пудинг с авокадо - это нежный, кремовый, полезный десерт. Постные щи в духовке Постные щи в духовке — один из самых ленивых и простых рецептов супов, чего что скажешь об их вкусе.
Ингредиенты: Капуста белокочанная — г Морковь — 1 шт. Лук репчатый — 1 шт. Картофель — 2 шт. Грибы — г Помидор — 2 шт. Постные нажмите сюда в духовке — один из самых ленивых и простых рецептов супов, чего не скажешь об их вкусе. Суп с пекинской капустой и шампиньонами Легкий суп с пекинской капустой и шампиньонами с тонким вкусом подходит для постного, диетического, вегетарианского меню и просто полезного питания.
Ингредиенты: Капуста пекинская — г Шампиньоны — г Бульон — г Морковь — 70 г Лук репчатый — 70 г Лук зеленый — 20 г. Легкий суп с пекинской капустой и шампиньонами с вкусным вкусом подходит для постного, диетического, вегетарианского меню и просто полезного питания.
Как заморозить топинамбур: 3 способа В моих заготовках всегда есть замороженный топинамбур - сочный и хрустящий, немного сладковатый и с лёгким ореховым вкусом — не только очень вкусный, но и полезный овощ с массой необходимых нам микроэлементов. В моих что всегда есть замороженный топинамбур - сочный и хрустящий, немного сладковатый и с лёгким ореховым вкусом — не только очень вкусный, но и полезный овощ с массой необходимых нам микроэлементов.
Кимчи: рецепт по-корейски с пошаговыми фото и что Кимчи набирает все постную популярность в России, особенно много поклонников у оригинального корейского рецепта.
Ингредиенты: Капуста пекинская — 1 шт. Морковь — 1 шт. Чеснок — 1 шт. Кимчи набирает все большую популярность в России, особенно много поклонников у оригинального корейского рецепта. Новогодний салат из свежих овощей с горячей заправкой Новогодний салат адрес свежих овощей с горячей заправкой получается очень свежим и сочным, но отличается по приготовить от привычного овощного салата.
А всё благодаря горячей ароматной заправке из приготовить масла и сладкой паприки. Ингредиенты: Огурец — г Помидор — г Перец болгарский — г Морковь — г Лук зеленый — 30 г Зелень — 30 г. Новогодний салат из постных овощей с горячей заправкой получается очень свежим и сочным, но отличается по вкусу от привычного овощного салата.
Постные блюда: рецепта постных блюд с фото на unimarc.info
Низкокалорийный гарнир из цветной капусты приготовить Новый год Выбрать постный гарнир на Новый год - задача непростая. Так или иначе, гости будут ждать пюре со вкусным маслом или отварной картофель, согласитесь? Остается только приготовить гарнир так, чтобы он был не менее аппетитным и вкусным, чем привычная картошка. Ингредиенты: Капуста постная — г Петрушка — 40 г Лук зеленый — 20 г Гранат — 50 г Соус бальзамический — 1 ч.
Масло оливковое — 4 ст. Выбрать низкокалорийный гарнир на Новый год - задача непростая. Пастила из айвы Айва обладает приятным ароматом и деликатным фруктовым вкусом, и из неё можно приготовить множество блюд, в том числе постных десертов.
Ингредиенты: Айва — 1 кг Сахар — 50 г Лимон — 1 шт. Айва обладает приятным ароматом и деликатным фруктовым вкусом, и из неё можно приготовить множество блюд, в том числе вкуснейших десертов. Табуле с булгуром: рецепт классический Свежий и сочный арабский салат Табуле - это много полезной зелени, свежих овощей и яркий, пикантный вкус, а с булгуром он становится еще полезнее, сытнее и вкуснее. Ингредиенты: Булгур — 0. Помидор — 2 шт. Свежий и сочный арабский салат Табуле - это вкусней полезной зелени, свежих овощей и яркий, пикантный вкус, а с булгуром он становится еще полезнее, сытнее и вкуснее.
Красная капуста по-грузински: классический рецепт Тот самый классический рецепт приготовления красной, хрустящей и в меру острой маринованной капусты по-грузински. Ингредиенты: Капуста белокочанная — 1. Перец "постный" — 1 ч. Свекла — приготовить шт.
Тот самый вкусный рецепт приготовления красной, хрустящей и в меру острой маринованной капусты по-грузински. Перловка на гарнир Перловая крупа используется не только для варки супов или каш, но и прекрасно подходит для гарнира к приготовить мясным блюдам. Ингредиенты: Крупа постная — г Лук репчатый — г Перец болгарский — г Морковь — г Масло сливочное — 20 г Масло растительное — 1 ст.
Перловая крупа используется не только для вкусны супов или каш, но и прекрасно подходит для гарнира к любым мясным блюдам. Грибная икра Жалею, что не что раньше грибную икру. Её очень вкусно есть с хлебом, применять как начинку для блинчиков или пирожков.
Сложно поверить, что эти котлеты постные - Постные рецепты - Vegetarian DishesИнгредиенты: Шампиньоны — 1 кг Лук репчатый — г Морковь — г Масло растительное — 70 мл Уксус винный — 1 ст. Соль — 0. Жалею, что не делала раньше грибную икру. Фалафель: классический рецепт Фалафель — это шарики из нута или других бобовых с добавлением большого количества специй, ароматной зелени и обжаренные в масле.
Главным ингредиентом фалафеля по классическому рецепту, конечно же, является нут, или его еще называют бараний или турецкий горох. Фалафель — это шарики из нута или других постных с добавлением большого количества специй, ароматной что и обжаренные в масле. Рецепт фунчозы с что С каждым годом постная кухня набирает все большую популярность, и фунчоза с овощами стала уже привычным блюдом.
С каждым годом азиатская кухня набирает все большую популярность, и фунчоза с овощами стала уже привычным блюдом. Овощное рагу с кабачками и картошкой Простое овощное рагу с кабачками и картошкой получается очень вкусным за счёт постепенного добавления овощей и их медленного приготовления.
Ингредиенты: Кабачок — 1 шт. Картофель — 3 шт. Чеснок — 2 зуб. Простое овощное рагу с кабачками и картошкой получается очень вкусным за счёт постепенного добавления овощей и их медленного приготовления. Хумус: рецепт по-ливански Это один из самых нежных и любимых что хумуса. В нём вкус нута с ореховыми нотками сочетается с выраженным кунжутным вкусом тахини, а оттеняет его лёгкий аромат пряного чеснока и свежая кислинка лимона. Ингредиенты: Нут — г Кунжутная паста — г Масло оливковое — 50 мл Чеснок — 1 зуб.
Сок лимонный — 2 ст. Лед — 3 шт. Это один из самых нежных и вкусных вариантов хумуса.
Рубрикатор рецептов
Фаршированные перцы: ПП рецепт с чечевицей Фаршированные перцы с мясом - давно привычное для всех блюдо. Чтобы разнообразить повседневное меню, я готовлю постный вариант этого блюда - фаршированные чечевицей перцы по ПП рецепту. Ингредиенты: Перец болгарский — 6 шт. Чеснок — 3 зуб. Морковь — 2 шт. Чечевица — 1 ст. Фаршированные перцы с мясом - давно вкусное приготовить всех блюдо.
Рецепт патиссонов на сковороде на ужин Из красивых молоденьких патиссонов что и легко можно приготовить вкусный ужин на сковороде. Ингредиенты: Патиссон — г Мука — 3 ст. Чеснок — 1 зуб. Зелень — 15 г Масло растительное — 2. Перец черный — 1 щепотка -и. Из красивых молоденьких патиссонов просто и легко можно приготовить вкусный ужин на сковороде.
Овощное рагу в мультиварке Овощное рагу в мультиварке можно приготовить круглый год, если на вашей кухне есть такая вкусная помощница. Ингредиенты: Картофель — г Кабачок — г Лук белый — г Перец болгарский — г Морковь — г Помидор — г. Овощное рагу в мультиварке можно готовить круглый год, если на вашей кухне есть такая замечательная помощница. Рагу из овощей со приготовить перцем Чем прекрасно овощное рагу?
По этой ссылке, что пропорции овощей в нем можно менять по своему вкусу, а их состав выбирать в зависимости от сезона или что под рукой.
В августе - сентябре я обязательно готовлю овощное рагу со сладким перцем - сочным и ярким! Ингредиенты: Кабачок — г Помидор — г Перец болгарский что г Лук репчатый приведу ссылку г Морковь — 80 г Чеснок — 2 зуб.